Pobiegane!

www.bodyinfo.pl

Kochani, dzisiaj bardzo krótko. Obiecałam sobie, że od marca zaczynam biegać. Zaczęłam już dziś! Razem z chłopakiem pokonaliśmy pierwsze kilometry. Było naprawdę bardzo przyjemnie i doskonale rozumiem osoby zakochane w tym sporcie. Uważam, że nasze tempo oraz dystans, który pokonaliśmy, był jak na pierwszy raz bardzo przyzwoity. Może jogging stanie się moim nowym hobby i trwale wpisze się w plan treningowy? Zobaczymy. Jestem bardzo zadowolona i powoli przełamuję niechęć do biegania, którą miałam od zawsze (bo byłam najwolniejsza i nigdy bez zatrzymania nie potrafiłam dobiec do mety).
Spróbuj koniecznie, może i Tobie się spodoba! Czasem warto jest urozmaicić trening.
Wystarczą legginsy lub dres, koszulka i bluza, oraz czapka i coś na szyję. U mnie były legginsy i koszulka termoaktywna.
Spróbujcie! Żałuję, że nie podjęłam biegowego wyzwania wcześniej. Jutro postaramy się przebiec jeszcze więcej! Fajnie jest poruszać się na świeżym powietrzu. Nawet moja trzydniowa migrena minęła. :)
A jak Twoje treningi? Pochwal się, jakie masz plany na bieżący tydzień!

Buziak!