Dwumiesięczna metamorfoza Kamili

Moje kochane, dzisiaj mam dla Was post specjalny, szczególny. Pierwsza blogowa metamorfoza!

Przedstawiam Wam Kamilę i jej dwumiesięczną przemianę. Efekt jest wspaniały, jak na tak krótki czas! Oczywiście walka trwa dalej, ale warto się pochwalić i motywować takim postępem!

"Trening? Przygodę zaczęłam 26.03.2015 r., kiedy to dzień wcześniej mama po raz pierwszy włączyła Ewkę. Ja jakoś byłam od zawsze do niej zniechęcona i jej nie lubiłam, ale stwierdziłam, że spróbuję. Myślałam, że i tak nie wytrzymam nawet tygodnia... Od razu odpaliłam Turbo Spalanie. Pierwsze treningi to były krzyki, wulgaryzmy, wrzaski. Wytrzymałam. W ciągu tego czasu wykonałam 56 treningów, nie schudłam ani kilograma, ale zauważyłam, że zmiany są.
Dieta? Przyznam się szczerze, że na początku starałam się bardziej. Całkowicie zrezygnowałam ze słodyczy, sama gotowałam obiady... Teraz nie trzymam się szczególnie zdrowego jadłospisu. Nie mam na nią ani czasu, ani energii. W wakacje jednak wracam do gry!
Chwile kryzysowe? Zdarzają się ciągle, ale staram się jakoś je przezwyciężyć. Przede wszystkim dałam sobie czas. Nie wywieram na sobie presji i nie myślę, że w te wakacje wszystko będzie idealne, wymarzona figurka, bikini... Kiedyś byłam pewna, że efekty muszą być natychmiastowe, po ich braku zniechęcałam się i nic ze sobą nie robiłam, a czas i tak płynął.
Motywacja? Wyszukuję na Instagramie profile dziewczyn prowadzących zdrowy styl życia, tak odnalazłam Twój profil, potem Twój blog. Posty dodatkowo mnie zmotywowały. Wszędzie obserwuję Ewę Chodakowską oraz należę do blogowej grupy na Facebooku, gdzie dziewczyny- wojowniczki są przecudowne, wspierają, motywują, radzą i pokazują swoje sukcesy."




Ja jestem pod ogromnym wrażeniem. Piękna praca cudownej dziewczyny. W dwa miesiące może zmienić się bardzo dużo! Musisz tylko uwierzyć, że i Ty dasz radę. Nie czekaj! Zrób pierwszy krok!
Motywacja jest wszędzie. To, czy na nią natrafisz, zależy tylko od Ciebie. Dlaczego Tobie ma się nie udać? Uśmiechnij się i odpalaj trening!

Mamy kolejny niezaprzeczalny dowód na to, że waga nie jest dobrym wskaźnikiem. Od dziś robimy zdjęcia i mierzymy obwody!

Kamilka, przesyłam moc uścisków i całusów. Życzę Ci jeszcze więcej motywacji, jeszcze więcej silnej woli i trzymam mocno kciuki cały czas!

Jeżeli masz jakiekolwiek pytania, pisz śmiało! Chętnie pomogę Ci w drodze do spełnienia Twoich marzeń!

Buziak!