Metamorfoza Julki - 10 kg

"Wszystko zaczęło się w marcu, miałam za sobą ciężkie chwile, początek roku był przepełniony stresem, który zajadałam...Niestety przybrałam na wadze. 61,5 kg-te cyferki pchnęły mnie do tego, aby coś zmienić. Na początku miała być to jakaś dieta z Internetu, żadnych ćwiczeń (nienawidziłam się ruszać), po prostu mało i niskokalorycznie. Pewnego dnia narodziła się we mnie myśl, ze może pójdę pobiegać, czemu nie! Założyłam bluzę, buty, słuchawki w uszy i wyszłam. Po pierwszym kilometrze byłam tak zdyszana, myślałam ze zemdleję, a trzeba było jeszcze wrócić do domu... Jakoś dałam rade! Za jakiś czas znowu wyszłam biegać, a w końcu pewnego dnia odpaliłam Skalpel Ewy Chodakowskiej, zaobserwowałam ją na Instagramie, Facebooku. Zaczęłam jeść zdrowo. Nie jadłam słodyczy, białego chleba i makaronu, ograniczałam się i starałam się zapanować nad moim talerzem. Pierwsze kilogramy leciały jak szalone, byłam z siebie niesamowicie dumna! Pokochałam zdrowy tryb życia, a co więcej SPORT! Na dzień dzisiejszy startuję w zawodach, biegam po 10-15 kilometrów, trening stał się moja odskocznia od rzeczywistości. Poza tym wraz z ciałem wytrenowałam sobie także umysł, charakter. Zapanowałam nad swoim życiem! Stałam się odpowiedzialniejsza, cierpliwsza i bardziej otwarta na ludzi, zaczęłam cieszyć się małymi rzeczami i doceniać każdą chwilę spędzoną z osobami, które kocham. Najgorszy jest pierwszy krok, później będzie już tylko lepiej. Czas i tak płynie, a tylko od nas zależny to jak go wykorzystany i czy stanie się miarą naszej porażki, czy sukcesu, ten oto cytat wisi nad moim biurkiem i codziennie dostarcza mi motywacji, nie żałuje ani jednej chwili, ani jednej kropli potu! Nieraz miałam ochotę się poddać, do tej pory miewam chwile słabości, a moja podpora w trudnych chwilach jesteś Ty Martynko i reszta wojowniczek, które są najlepsze z najlepszych! Dziękuję Bogu za to, ze postawił Cie na mojej drodze! Na chwile obecna waga pokazuje 51 kg na 172 cm wzrostu, nie wiem jakie mam wymiary ponieważ się nie mierze.. A rozmiar to 34,32. Trzeba uwierzyć, że warto ruszyć tyłek i zrobić coś dla siebie!"