Zrób to dla siebie i nie daj się plotkom! Lekcja zdrowego egoizmu

W życiu każdego człowieka przychodzi taki moment, chęć, pragnienie, aby coś zmienić. Części pomysłów niestety nie dajemy dojść do głosu, staramy się ukryć je w kłębiących się w głowie myślach, zamaskować. Nie dajemy sobie szans na powodzenie, poddajemy się przed startem. Boimy się spróbować, brakuje nam odwagi. Dlaczego? Brakuje nam wiary w siebie! Nie znamy swoich możliwości, które są przecież ogromne!
Ciągle znajdujemy wymówkę, usprawiedliwienie. Szkoła, dom, praca... Wszystko jest ważniejsze. Nikt nie chce być przecież postrzegany jako egoista. Co ludzie powiedzą? Co z tego, że sobie coś postanowimy, jeżeli ciągle brakuje nam czasu na realizację pragnień. W tym wpisie nie chodzi tylko o zmianę ciała, przemodelowanie sylwetki. Wszystko zaczyna się od zmian w Twojej głowie, od rewolucji w sposobie myślenia.

Adidas total look www.adidas.pl

C O  Z  T Y M   Z R O B I Ć ? 

Uwierz w siebie! Pokonaj strach! Przełam się! Przestań przejmować się innymi ludźmi, którzy mieszają się w Twoje życie, podcinają Twoje skrzydła, zazdroszczą. To przecież ich problem, nie Twój. 
Sama miałam z tym kłopot, kiedy dwa lata temu poziom mojej samoakceptacji był bardzo niski. Każde słowo, a nawet spojrzenie, krzywdziło. Z dnia na dzień, z treningu na trening, było lepiej. W Twoim przypadku będzie tak samo! Jeżeli ktoś w jakikolwiek sposób sprawia Ci przykrość, nie jest Ciebie wart! Pamiętaj, plotki były, są, będą. Tego nie unikniesz. Ci, którzy je rozsiewają, mają nudne życie, nie potrafią nic osiągnąć, więc rzucają kłody pod nogi innym, Tobie... Ale Ty się nie daj! Bądź dumna z tego, co robisz! Daj im powody do plotek i bądź ponad wszystko! Ważne jest co, co sama o sobie myślisz, nie to, jak krytykują Cię inni. Ja w teoriach plotek mojego środowiska miałam już raka, brałam tabletki z tasiemcem i zamawiałam herbatki odchudzające prosto z USA (tak wiem, to takie śmieszne). Pierwsza plotka zabolała, bo przecież wszystko osiągnęłam ciężką pracą... A reszta? Nawet nie starałam się im zaprzeczać, stwierdziłam, że to bez sensu. Każdy wierzy w co chce, jeżeli komuś na mnie zależy, przyjdzie i zapyta. Przestałam wpasowywać się na siłę w towarzystwo. Moja pewność siebie wzrastała, a ja zaczęłam mieć swoje zdanie w wielu kwestiach. Prawdziwi przyjaciele zostali ze mną mimo tego, że moje ciało się zmieniło. Inni odeszli i życzę im wszystkiego dobrego.

Teraz jestem szczęśliwa, dumna i w pełni zadowolona z siebie. Czuję, że wszystko zależy ode mnie i mogę osiągnąć to, co chcę. Ty też dasz radę! Przecież nie jesteś w niczym gorsza! Stań przed lustrem, uśmiechnij się szeroko i powiedz sama do siebie "DAM RADĘ!". Nie pisałabym tego, gdybym w Ciebie nie wierzyła. Wiem, że to nie jest proste. Początki zawsze są trudne, ale warto przez nie przebrnąć! Zacznij regularnie trenować, sama wyznacz sobie częstotliwość i intensywność, powoli podwyższaj swoją poprzeczkę, sprawdzaj swoje granice. Gwarantuję Ci, że szybko zauważysz efekty. Zmieniające się ciało to jedno, a uzależnienie i rosnąca miłość do aktywności fizycznej, to drugie, ważniejsze. Uwierz mi. Mówi to osoba, która w drugiej klasie liceum wstydziła się chodzić na zajęcia wychowania fizycznego i zawsze była najgorsza i najwolniejsza... Trening kształtuje umysł, poglądy, sposób myślenia. Skutecznie podwyższa samoocenę i dodaje mnóstwo pewności siebie.

Nie przekonało Cię to? Powiem Ci, co mi dodawało skrzydeł, co było moim dodatkowym motywatorem. Były to uwagi bliskich i przypadkowo napotkanych znajomych, spływająca fala pochwał, na temat nowego wyglądu, prośby o wskazówki... Tego też nie unikniesz. Część z zazdrości wydusi z siebie bezwartościowe plotki, a część odważy się złożyć Ci gratulacje.

Teraz to wasze wiadomości i komentarze mnie motywują, dzięki nim czuję, że każde kierowane do Was słowo ma sens, że nie jest to strata czasu. Jeżeli mogę pomóc chociaż jednej osobie, pomogę. Dobro zawsze wraca! Dziękuję, że jesteście.

Buziak ;*